Shooting photo des P’tits Thés Huguette et les gâteaux.

Shooting Photo des P'tits Thés Huguette et les gâteaux - Sofffa Guillotière

Parce que vous faites partie de la grande et belle aventure Huguette et les gâteaux, on a voulu partager avec vous le shooting photo des P'tits Thés Huguette et les gâteaux, en attendant de vous faire découvrir nos nouvelles photos qui embelliront bientôt notre P'tite Boutique.

On a adoré faire ce shooting photo des P'tits Thés chez Sofffa Sainte-Catherine et Sofffa Guillotière qui nous ont accueillis pour l'occasion. Vous pourrez de plus, y savourer nos P'tits Thés Huguette et les gâteaux et les petites gourmandises de Sofffa.

Shooting photo des Ptits Thés Huguette et les gâteaux - Sofffa Sainte-Catherine, Lyon.

Pour les P'tits Thés Huguette et les gâteaux qui nous inspirent une ambiance feutrée, on opte pour la lumière tamisée de Sofffa Sainte- Catherine. Et sur cette vidéo, on a la preuve que Jérémie nourrit son talent à coups de nounours à la guimauve.

Shooting photo des Ptits Thés Huguette et les gâteaux - Sofffa Guillotière, Lyon.

On profite ensuite de la belle lumière de Sofffa Guillotière. Super cadre où nos P'tits Thés se sentent comme de poissons dans l'eau!

On a maintenant hâte de vous présenter nos belles photos!

Un goûter équilibré pour retrouver une taille de guêpe!

Vous avez pris de bonnes résolutions et vous comptez bien les tenir (pour une fois)? Remise en forme et élimination des kilos hérités des fêtes sont au sommet de votre liste? Huguette vous livre un secret de grand-mère pour ne pas craquer et être pleine d’énergie toute l’année.

On s’accorde une petite pause?

La frustration est l’ennemie n°1 de vos bonnes résolutions alors soyez sympa avec vous-même. Accordez-vous un vrai moment rien qu’à vous en prenant un goûter équilibré. Cette pause vous permettra de vous détendre et de faire le plein de réconfort. Elle vous servira surtout à combler la petite fringale de l’après-midi tout en évitant les grignotages incontrôlés qui eux, sont à bannir si vous voulez retrouver la ligne et la garder. Enfin, un goûter équilibré vous aidera à tenir jusqu’au dîner sans faire d’excès le soir.

Le goûter doit être un moment de plaisir. Cela ne signifie pas que vous devez vous lâcher sur un clafoutis entier ou vous faire une petite raclette. Votre en-cas doit être léger et équilibré. On se fait donc plaisir avec un produit laitier, un produit céréalier et un fruit en limitant le sucre (confiture, chocolat…).

Faites le goûter équilibré qui vous ressemble!

Votre goûter ne doit pas forcément être composé que d’éléments sucrés. Faites vote choix mais privilégiez des aliments simples.

Pour les amateurs de sucré:

  • 1 tranche de pain complet
  • 2 carrés de chocolat
  • 1 yaourt nature (ou 0%)
  • 1 pomme ou 2 kiwis.

Vous pouvez vous faire plaisir en remplaçant la tranche de pain et les 2 carrés de chocolat par 3 biscuits secs.

Et pour les amateurs de salé:

  • 1 morceau de fromage
  • 1 tranche de pain complet ou aux céréales
  • 1 verre de jus de fruits (100% pur jus et sans sucres ajoutés)

L’astuce d’Huguette: Accompagnez votre goûter d’une bonne tasse de thé vert ou d’une infusion! Celle-ci fera définitivement taire votre petite fringale.


Le P’tit thé idéal du goûter

Les vertus du thé vert

Le printemps s’installe et avec lui, l’envie de prendre soin de soi et de son corps. On laisse tomber les cures minceur infaisables du dernier magazine en vogue. Si vous souhaitez perdre les petits bourrelets qui vous ont aidé à vous réchauffer tout l’hiver, inutile de vous infliger les pires tortures appelées aussi communément “régimes”. … Lire plus…